Posts Tagged ‘tekmovanja’

Dragi bralci, preljube bralke,

včeraj (27.11) se je v prostorih Kluba dvigovanja uteži Olimpija odvila 2. pokalna tekma v dviganju uteži med KDU Olimpija in TAK Domžale, ki se jih zavoljo drugih opravkov nisem utegnil osebno udeležiti (več o tem, kako je, če pride do trka s časom, si lahko preberete tukaj ;)), zato vas napotujem – zlasti če imate radi olimpijske dvige, takšno in drugačno poskakovanje, žgance, arašidovo maslo in matematiko 🙂 – na sosedovo parcelo Fizikalije, od koder povzemam tudi objavljene rezultate in video:

Zmagala je 1. ekipa TAK Domžale, 2. pa je bila 1. ekipa KDU Olimpija. Za 1. ekipo TAK Domžale so tekmovali Orešek J., Orešek T. in Peterca B., za 1. ekipo KDU Olimpija pa Šuen Ž., Rozina R. in Butala D.. Za 2. ekipo KDU Olimpija so tekmovali Orešek A., Fajfar A. in Grabar M., za 2. ekipo TAK Domžale pa Pavlič P., Rajh T. in Beguš M..

Pri tem moram izpostaviti nove državne rekorde: Rozina R. nov mladinski državni rekord nad 105kg v potegu (101kg), sunku (115kg) in biatlonu (216kg) ter Pavlič P. nov mladinski in državni rekord do 63kg v sunku (73kg).

Še krajši video z nekaj utrinki (moram pohvaliti Domna, da za glasbeno ozadje ni izbral neko repersko mletje, ampak dokaj všečen dub step 😉 – hey, I’m just sayin’ :D).

 

Zavedam se in odkritosrčno priznavam, da sem pravi pravcati Muc (Mačkon?) Kradljivec (copy cat), a bolje to kot pa heroin ali zumba, ka-li?! Sicer pa vsi vemo, da imate radi takšne in drugačne mucke in mačkone…Tako kot teta v videu spodaj, kajne? 😉

Lep preostanek ponedeljka vam želim,

Vaš S.

 

Dragi bralci, preljube bralke,

čeprav nisem (sploh zadnje čase) reden spremljevalec dogajanja v oktagonu, sem v poslednjih nekaj dneh naletel na več entuziastičnih pohval UFC borbe, ki se je primerila pred kratkim (19.11.), in sicer med Danom Hendersonom (r. 1970) in Mauriciom “Shogunom” Ruo (r. 1981). Kljub moji skepsi – sploh glede na trenutno razpaslo taktiziranje in posledičen upad inteznivnosti znotraj UFC-ja – sem si šel dvoboj ogledat in lahko povem, da mi ni niti najmanj žal. Gre za enega najboljših UFC dvobojev, kar sem jih videl že dolgo časa. Oba borca sta pokazala toliko srčnosti in vztrajnosti, da človeka kar osupne.

Takole so bitko ocenili na AllTheBestFights:

Amazing and tough fight, great strikes, excellent grappling techniques, high pace: this is what we want, this is mma and this is a Fight of the Year. Congratulations to Shogun and Hendo, two real warriors (awarded with “Fight of the Night” honors). Mauricio “Shogun” Rua (20-5-0) entered as the No.2 light heavyweight in the world while Dan Henderson (28-8-0) entered as the No.6. “Shogun” Rua vs Henderson was the main event of the UFC 139.

Tukaj je promo video:

 

Celotni video borbe pa najdete TUKAJ! (žal ga ne morem vgraditi neposredno v prispevek)

25 min. neusmiljenega in srčnega lomljenja! Just watch the video, OK?! 🙂

Vse lepo,

vaš S.

Dragi bralci, preljube bralke,

zanimivo je, kako lahko imajo (dozdevno) nesnovne stvari tako velik vpliv na naša življenja. Lep primer tega je, ko te denimo povozi čas. Čeprav si človek v svojo (duševno ali papirnato) beležko skrbno zapiše, kaj vse mora postoriti na določenem področju, pa kar na lepem, tako rekoč od nikoder, pridrvi z vso hitrostjo mimo podivjani čas in te zbije v obživljenjski jarek. Ko čez nekaj časa (!) ponovno prideš k sebi (čeprav imaš sicer občutek, da se v resnici nisi nikoli zapustil), ugotoviš, da so številne stvari vse prehitro oddirjale mimo in da lahko kvečjemu le v retrospektivi poročaš o njih učinkih in rezultatih. Tako pač je: če človek ni previden, mu življenje, ki se rado pajdaši z vratolomnim časom, kaj rado spolzi med prsti, dokler se nekega dne ne zbudiš ves postaran in vprašaš, kaj za Boga se je zgodilo in čigavo življenje si pravzaprav živel. Don’t – I repeat – don’t be that guy/girl!

Ker vem, da se na tej točki bržda zmedeno škrabljate po lasišču in se sprašujete, ali ni Sebahudin v omenjenem trku s časom izgubil še tisti mini-majni-ščepec zdrave pameti, ki ga je premogel, naj pojasnim, da je bil namen tega prologa preprosto naznaniti, da mi vsled kopice vsakodnevnih opravkov kdaj pa kdaj ne uspe najažurneje poročati o dogajanju na športnem področju. Eno od takšnih izostalih poročil, ki je kljub dobrim željam prav neslavno splavalo po vodi,  je bilo vabilo za obisk na slovenskem državnem prvenstvu v gimnastiki, ki je potekalo 20.11. v dvorani Gib v Ljubljani. Ob tem bi se tudi ponižno in globoko opravičil Gimnastični zvezi Slovenije, ki je zavoljo tega gotovo bila prikrajšana za nekaj sto obiskovalcev (*khm* totalno preseravanje *khm*). Kakorkoli že, naj zamujeno popravim vsaj s tem, da – resda s precejšnjo zamudo, a zato odkritosrčno! – posredujem nekaj rezultatov z omenjenega tekmovanja (ki mi jih je več prijazno posredoval velecenjeni Tovariš):

V mnogoboju sta slavila Matic Pečan (Partizan Vič) in Saša Golob (Gib Šiška).

Na posameznih orodjih je bilo pri moških stanje sledeče:

  • drog – Matic Pečan (Partizan Vič)
  • bradlja – Peter Lampret (MB Center)
  • preskok – Rok Klavora (Sokol Bežigrad)
  • obroči – Gregor Saksida (Partizan Vič) – Tovariš FTW! 🙂
  • konj – Sašo Bertoncelj (ŠD Narodni dom); pohvaliti treba tudi perspektivnega mladega “konjaša”, drugouvrščenega Luko Kiška (Partizan Vič),
  • parter –  Rok Klavora (Sokol Bežigrad)

In pa še ženska sekcija:

  • preskok – Teja Belak (GD Zelena jama)
  • bradlja – Ivana Kamnikar (ŠD Gib Šiška)
  • gred – Fiona Novak (GD Zelena jama)
  • parter – Saša Golob (ŠD Gib Šiška)

Še nekaj vizualij:

Še nekaj utrinkov s Simobilovega sportala (foto Vid Ponikvar):

Za zaključek še dve misli:

1. Ne, Grega, sploh ni čudno niti gej, da edini od vseh tekmovalcev nastopaš zgoraj brez. 😉

2. Dragi bralec, če si se morda pohujšljivo namuznil ali nasmehnil ob določeni sliki iz drugega (siolovega) niza, vedi, da greš v Pekel. 😉

Lepo nedeljo vam želim! 🙂

Vaš S.

Dragi bralci, preljube bralke,

morda se boste spomnili, da sem pred nekaj časa pisal o tem, kako je enaindvajsetletni (!) Behdad Salimi postavil neuradni svetovni rekord v potegu (217 kg): mladi Iranec je ta rezultat na pred kratkim zaključenem svetovnem prvenstvu v dviganju uteži (Pariz,  5. – 13.11.) tudi formalno potrdil in zakoličil ter tako za 1 kg izboljšal doslejšnji (sicer neuradni oz. izbrisani) svetovni rekord (216 kg), ki si ga je lastil Bolgar Antonio Krastev.  Uradni rekord (po zadnji “ponastavitvi” rezultatov iz l. ’97) je od leta 2003 pripadal Salimijevemu rojaku Hosseinu Rezazadehu (213 kg). Poglejmo si neverjetne potege Krasteva in Salimija:

1. Krastev (Ostrau, 1987)

 

2. Salimi (Pariz, 2011)

Če ste slučajno spregledali v mojem včerajšnjem prispevku (k moškim utežnostnim kategorijam sem pridal povezavo do posnetkov s tekmovanja), si lahko spodaj ogledate celoten potek dogajanja v najtežji kategorji (nad 105 kg):

1. Poteg

 

2. Nalog v sunek

 

Bolano, majkemi! 🙂

Lep, uspešen dan,

Vaš S.

Dragi bralci, preljube bralke,

kot vidite, so današnje objave posvečene tekmovanjem v olimpijskemu dviganju uteži, kar pa ne preseneča, saj dogajanje v tej športni panogi bilo pestro tako na lokalni kot na globalni ravni. Poglejmo si torej kratek in selektiven pregled rezultatov (pri nekaterih kategorijah boste našli tudi povezave do video posnetkov posamičnih tekem) pred nedavnim končanega svetovnega prvenstva v dviganju uteži (5.11. – 13.11.2011):

I. MOŠKA SEKCIJA

1. Moški nad 105 kg (nadvlada Irana):

Rank Athlete Group Body weight Snatch (kg) Clean & Jerk (kg) Total
1 2 3 Rank 1 2 3 Rank
1  Behdad Salimi (IRI) A 168.22 201 209 214 1 241 250 260 1 464
2  Sajjad Anoushiravani (IRI) A 149.85 193 193 198 3 228 233 241 2 439
3  Jeon Sang-Guen (KOR) A 157.86 183 192 196 6 232 241 254 3 433

 

Za tiste, ki ste zamudili dogodek, a bi si ga vseeno radi ogledali, ga najdete tukaj.

2. Moški do 105 kg (nadvlada Rusije):

Rank Athlete Group Body weight Snatch (kg) Clean & Jerk (kg) Total
1 2 3 Rank 1 2 3 Rank
1  Khadjimourad Akkayev (RUS) A 104.44 190 195 198 1 222 228 232 1 430
2  Dmitry Klokov (RUS) A 104.60 187 192 196 2 220 225 232 2 428
3  Oleksiy Torokhtiy (UKR) A 104.27 176 181 185 5 220 229 229 3 410

 

Za tiste, ki ste zamudili dogodek, a bi si ga vseeno radi ogledali, ga najdete tukaj.

3. Moški do 94 kg:

Rank Athlete Group Body weight Snatch (kg) Clean & Jerk (kg) Total
1 2 3 Rank 1 2 3 Rank
1  Ilya Ilin (KAZ) A 93.78 175 181 184 5 221 226 1 407
2  Artem Ivanov (UKR) A 93.94 181 186 186 2 216 221 227 4 407
3  Saeid Mohammadpour (IRI) A 93.46 173 179 181 4 216 221 221 3 402

 

Za tiste, ki ste zamudili dogodek, a bi si ga vseeno radi ogledali, ga najdete tukaj.

4. Moški do 85 kg:

Rank Athlete Group Body weight Snatch (kg) Clean & Jerk (kg) Total
1 2 3 Rank 1 2 3 Rank
1  Kianoush Rostami (IRI) A 84.53 169 173 176 3 209 219 219 1 382
2  Benjamin Hennequin (FRA) A 84.69 162 167 170 4 203 208 210 2 378
3  Adrian Zieliński (POL) A 84.62 170 174 176 2 202 208 208 8 376

 

Za tiste, ki ste zamudili dogodek, a bi si ga vseeno radi ogledali, ga najdete tukaj.

5. Moški do 77 kg:

Rank Athlete Group Body weight Snatch (kg) Clean & Jerk (kg) Total
1 2 3 Rank 1 2 3 Rank
1  Lu Xiaojun (CHN) A 76.45 165 170 170 1 200 205 211 2 375
2  Su Dajin (CHN) A 76.80 160 166 168 2 201 206 211 1 372
3  Sa Jae-Hyouk (KOR) A 76.94 157 157 165 5 197 203 211 3 360

 

Za tiste, ki ste zamudili dogodek, a bi si ga vseeno radi ogledali, ga najdete tukaj.

II. ŽENSKA SEKCIJA

1. Ženske nad 75 kg:

Rank Athlete Group Body weight Snatch (kg) Clean & Jerk (kg) Total
1 2 3 Rank 1 2 3 Rank
1  Zhou Lulu (CHN) A 133.66 135 143 146 2 173 181 182 1 328
2  Tatiana Kashirina (RUS) A 98.10 140 145 147 1 175 175 181 2 322
3  Olha Korobka (UKR) A 166.60 127 131 131 3 150 157 3 284

 

2. Ženske do 75 kg:

Rank Athlete Group Body weight Snatch (kg) Clean & Jerk (kg) Total
1 2 3 Rank 1 2 3 Rank
1  Nadezhda Yevstyukhina (RUS) A 74.18 125 130 133 2 155 158 163 1 293
2  Svetlana Podobedova (KAZ) A 74.84 126 131 135 1 156 156 163 2 287
3  Kim Un-Ju (PRK) A 74.75 105 111 114 7 146 151 156 3 265

 

3. Ženske do 69 kg:

Rank Athlete Group Body weight Snatch (kg) Clean & Jerk (kg) Total
1 2 3 Rank 1 2 3 Rank
1  Oksana Slivenko (RUS) A 68.37 115 118 118 1 140 145 148 1 266
2  Xiang Yanmei (CHN) A 68.40 110 114 116 2 140 148 151 2 264
3  Tatiana Matveyeva (RUS) A 68.63 105 110 113 4 138 143 145 3 253

 

III. OSTALO

Rezultate za ostale kategorije in ostala mesta najdete tukaj.

Kdo je osvojil največ medalj? Kdo mislite? Kakopak Kitajci, ki dominirajo v “lažjih” kategorijah:

1.Ranking by Big (Total result) medals

 Rank Nation Gold Silver Bronze Total
1  China 6 4 3 13
2  Russia 4 3 1 8
3  Kazakhstan 2 2 0 4
4  Iran 2 1 1 4
5  Belarus 1 0 0 1

 

2. Ranking by all medals: Big (Total result) and Small (Snatch and Clean & Jerk)

 Rank Nation Gold Silver Bronze Total
1  China 16 15 5 36
2  Russia 12 9 2 23
3  Kazakhstan 7 3 1 11
4  Iran 5 2 4 11
5  Belarus 3 1 1 5

 

Tekmovanja se je udeležilo 550 tekmovalcev iz 93 držav. Žal Slovenije ni bilo med njimi. Ste morda vi tisti, ki boste to spremenili in postavili Slovenijo na zemljevid olimpijskega dviganja uteži? Zakaj pa ne? 😉

Vse dobro,

Vaš S.

Dragi bralci, preljube bralke,

kot veste je minulo nedeljo (13.11.) v prostorih Kluba dviganja uteži Olimpija (Poljanska cesta 99) potekala ligaška tekma med KDU Olimpija in TAK Domžale. Barve KDU Olimpije so zastopali Žiga Šuen, Robert Rozina, Urh Žiga, Uroš Slana, Domen Butala in Aljoša Drešek, čast TAK Domžal pa so branili Jernej Orešek, Tine Orešek, Boštjan Peterca, Jure Svetlin in Štefan Dominko. V dvoboju so slavili Domžalčani, ki so zbrali skupno 1321 točk, medtem ko so jih olimpijaši nabrali 1075. Rezultate za posamične dvigovalce najdete na spodaj priloženi sliki (manjkajo rezultati za ženski tekmovalki, ki sta nastopali v kategoriji “izven konkurence”, kar je že samo po sebi dovolj zgovorno :D):

Na tekmi je bilo doseženih tudi nekaj slovenskih rekordov:

  • Petra Pavlič je povlekla 57 kg in sunila 73 kg (skupno 130 kg);
  • Robert Rozina pa jev kategoriji nad 105 kg do 20 let sunil 111 kg in (ob 100 kg potegu) dosegel skupni seštevek 211kg.

Nekaj vizualnih utrinkov s tekme:

Več fotografskega materiala boste našli tukaj.

Čeprav sem se dogajanja udeležil s precejšnjo zamudo, je bilo zelo fletno (pravi rok’n’roll :)). Čestitke vsem udeležencem za trud in lepe rezultate, zlasti Robertu in Petri! Sedaj pa novim zmagam nasproti! 🙂

Vse dobro,

Vaš S.

 

 

Dragi bralci, preljube bralke,

kratko (a radostno) obvestilo: v nedeljo (13.11.) – na zadnji dan svetovnega prvenstva v dviganju uteži v Parizu – bo v prostorih Kluba dviganja uteži Olimpija (Poljanska cesta 99, zraven Jovota) potekala ligaška tekma med ekipama KDU Olimpija in TAK Domžale. Tekma se bo pričela ob 11:00 uri.

Upam, da pridete v čim večjem številu, da družno podpremo Domna in ostale nadobudne KDU Olimpijaše! 😉

Se vidimo!

Vaš S.

Dragi bralci, preljube bralke,

čeprav sem si že v petek po objavi na AllThingsGym v duhu in srcu ustvaril opomnik, da bo treba objaviti kratek prispevek o bližajočem se svetovnem prvenstvu, pa mi je vrvež dogajanj v minulih dneh ta opomnik zrinil nekam na obrobje zavesti in spomina (freudovci in freudovke kar pridno tuhtajte, kaj bi to lahko pomenilo ;)). V takih primerih se spet pokaže, kako pomembno je imeti ob sebi dobre (kibernetične) sosede, ki te (četudi nehote) spomnijo na pozabljene namere. Skratka, včeraj (5.11.) se je v Parizu začelo svetovno prvenstvo v olimpijskem dviganju uteži, ki bo trajalo do nedelje, 13.11.

Tukaj je razpored dogajanja:

Nekaj koristnih povezav:

In pa še uradna pesem in promo video za dogodek (meni osebno precej bedna 🙂 – OK, priznam, postane stvar malo boljša, če si jo večkrat zavrtiš):

Dragi bralci, preljube bralke, se opravičujem za zapoznelo objavo (*se posiplje s pepelom*). Ko bom enkrat velik in bom s svojim brlogom služil mastne denarce (kje je že tista koruzo sanjajoča svinja iz vasice Nikolovo?), obljubim, da bom ves svoj čas, energijo in pozornost posvečal samo temu projektu; dotlej pa imejte v mislih, da sem le običajen vsakdanji pob, ki vsled obilice obvez in opravkov včasih tudi kaj pozabi. 😉

Vse dobro in lepo,

Vaš S.

 

Dragi bralci, preljube bralke,

tisti, ki nekoliko bolj redno spremljate dogajanje v gimnastičnem svetu, veste, da se bliža 43. svetovno prvenstvo v gimnastiki, ki bo potekalo od 7.10. do 15.10. v japonski prestolnici Tokio (klik za predvideni urnik dogodka). Še krajši promocijski filmček:

 

In če smo si pred kratkim ogledali, kako potekajo priprave kitajske reprezentance v dviganju uteži,  si oglejmo še del priprav kitajske gimnastične reprezentance (penis-posedujoči spol bodo zastopali Chen Yibing, Teng Haibin, Feng Zhe, Zhang Chenglong, Lu Bo in Guo Weiyang) (filmčki so žal spet nesinhronizirani/brez podnapisov; ampak nekatere scene prav kličejo po šaljivo-zajebantski sinhronizaciji):

1.Obisk japonske medijske hiše med pripravami

 

Naj dvigne roko tisti, ki mu gre hiperaktivno-hotljiva japonska TV voditeljica konkretno na živce. Upam, da je po snemanju njeno brstljivo luličevje bilo deležno konkretnega vsekitajskega gong-banga (ne, ni zatipk) (I only kid the female Japanese reporter! – but seriously… – tisti, ki štekate aluzijo, vam bo dvakratno smešna! ;)). Mmg, Grega – si videl 10 s planche na obročih pri 3:11? Naslednjič preverimo, kako dolgo ti zdržiš, a? 🙂

2.Prispevek o pripravah 1

 

3.Prispevek o pripravah 2 (aka weighted handstand much?!?!)

 

Nej slabou! 🙂

Čudovit dan vam želim,

vaš S.

Za konec pa še malo krejzi loli-pedo japonskega popa (zakaj je zadnje čase tako, da je skoraj vse, kar pride z Japonske, boleno [ne, ni zatipk] in srhljivo hkrati? skrajni čas, da spet začnejo zazenirat – sekularizem Japoncem ne dene dobro! :))

 

Jup, Pedimediju je všeč! 🙂

Dragi bralci, preljube bralke,

po krajšem oddihu v domačih krajih, od koder sem se vrnil z zvrhano košarico dobrot in slabe karme, se ponovno oglašam s krajšim prispevkom (missed me much? ;)). Da pa začetek ne bo pretežak – navsezadnje nočemo, da bi si kdo zavoljo nebrzdanega navdušenja nad Sebahudinovim povratkom v medmrežne vode pretegnil kako mišico ali vnel glasilke 😉 – pričnimo z nekoliko lahkotnejšimi temami. Bržčas je večini med vami znano, da se v matjuški Rusiji močno navdušujejo nad takšno in drugačno obliko vadbe za moč. Poleg zdaj že klasičnega entuziazma nad olimpijskimi dvigi in powerliftingom pa se je v zadnjih nekaj letih bojda precej razbohotilo tudi navdušenje nad strongman tekmovanji. Preden nadaljujem začeto misel – ugh, kako ne maram, ko se to zgodi! – nekaj kratkih besed v poduk nevednim:

In the early days of Strongman Training a “Strongman” was described as someone who was an exhibitor of pure strength.  Not unlike an athlete maxing out for a one rep bench max.  Now Strongman Training has evolved into a sport on its own.  A sport of strength athletics.  The beauty of Strongman is that there is, realistically, no set of rules.  No set number of events and not even a universal technique to do each individual event.  Its non-uniformity is also what makes it the best way to train for Functional Strength (that is the strength that transfers to places outside of a weight room, like a football field or wrestling mat) [OMFG, did he just use the F… word?!].  The days of the one rep max are gone and in its place is an endurance factor that when combined with lifting heavy weights results in a dangerously effective training technique and the pinnacle of Functional Strength [Yup, he did it again]. A factor that is ignored in power lifting, body building and other strength based sports. (vir)


Strongman is a weightlifting-based sport where the athletes compete in several events involving different aspects of mental and physical strength, speed and endurance. There is a wide variety of possible event combinations which opens the sport up to all kinds of different athletes. Some competitions are very, very heavy and favor the biggest and strongest athletes. Some competitions are more focused on moving moderately heavy weights for a set distance or a certain number of times within a given time limit. Then there are the well-balanced competitions that require strength, speed, and good physical conditioning to be successful. The thing that makes strongman so accessible is that anyone can train for it. (vir)

Strongman is often incorrectly used to describe a person who does weightlifting or bodybuilding. (vir)

There are a number of events that make up each competition. The events used in each individual contest vary in order to prevent favoring certain types of competitor.

  • Loading Race – Five heavy objects weighing between 220–360 lbs (100-164 kgs) are loaded onto a truck bed or a similar platform over a course of about 50 ft.
  • McGlashen Stones /Atlas Stones – Five heavy round stones increasing in weight from 220–352 lbs (100-160 kgs) are placed on top of high platforms. The course tends to be about 16–33 ft. long and has seen three variations- five stones placed directly in front of platforms, five stones placed away from platforms and competitors carrying them to platforms, and platforms arranged in a straight vertical line with a stone in front of each. In recent competitions this is typically the final event.
  • Truck /Airplane Pull – Vehicles such as transport trucks, trams, boxcars, buses or planes are pulled across a 100 ft course by hand as fast as possible. Also, the vehicles may be pulled with a harness around the shoulders.
  • Overhead Press – The heaviest possible load is pressed overhead, or a lighter weight is used for repetitions.
  • Fingal Fingers – A series of progressively heavier, hinged poles (“fingers”) are lifted starting from a horizontal resting position and flipped over to the other side. The event takes its name from Fingal, a mythological Gaelic hunter-warrior.
  • Power Stairs – A series of three Duck Walk implements ranging from 400–600 lbs (182-273 kgs) are lifted, step by step, to the top of a flight of stairs.
  • Squat – Squatting large weights, like 900 lb (409 kgs) of bricks, a car, or people on a platform. Recently, an apparatus has been used that drops weighted kegs into a cage, one at a time after each successful lift (the event in this case is scored by weight instead of repetitions). The athlete will continue until completion, failure or time expires.
  • Dead Lift – Lifting weights or vehicles up to about 1,100 lb (500 kgs) straight off the ground until knees lock in a standing position. Lift is for either maximum weight, maximum repetitions with a fixed weight, or for time whilst holding a single repetition. In recent years, a similar keg-loaded apparatus to that described above for the squat has been used.
  • Keg Toss – Competitors must throw kegs, of increasing weight, over a 14 ft 6 in (4.42 m) high steel wall.
  • Car Carry – Standing inside a roof-less, bottom-less car supported by a harness, competitors must carry the car for the maximum distance or shortest time for 25 meters.
  • Hercules Hold – The athlete stands between two hinged pillars, gripping handles that prevent the pillars from falling to the side. The pillars are held for the longest possible time.
  • Carry and Drag – Two weights are carried to the end of a set distance. An anchor and chain must then be dragged back the same distance.
  • Farmer’s Walk – Competitors carry heavy objects weighing from 275-375 lbs (125- 170 kgs) in each hand for a set distance, and compete for the fastest time. A variation involves use of a heavy frame with parallel handles.
  • Yoke Walk / Fridge Carry – A yoke, composed of a crossbar and two weighted uprights (normally fridges) weighing about 904 lb is carried across the shoulders for a set distance.
  • Husafell Stone – A flat, somewhat triangular rock weighing around 400 lb (182 kgs) is carried high on the chest for a set distance. During the three years in which the competition took place in Africa, this event was known as the Africa Stone.[19]
  • Duck Walk – A 400 lb (182 kgs) pot with a handle is carried, suspended between the legs, over a set course.
  • Log Throw / Caber Toss – A five meter long log is thrown for distance or for height over a bar.
  • Tug of War – One on one tug of war in a single-elimination tournament.
  • Pole Pushing – One on one pole pushing in a Sumo-style ring in a single-elimination tournament. The pole has handles at either end.
  • Crucifix – Weights are held straight out at each side for as long a time as possible. A common variation entails weights being held out in front, using either one or both hands. (vir)

Tako – sedaj ko smo si ogledali, kaj je to “strongman”, se lahko povrnemo k naši prvotni topiki, tj. Rusiji in njenem navdušenje nad strongman tekmovanji. Pred kratkim sem naletel na spletno stran ruske strongman organizacije Pacific Strong (sem vedel, da mi bo nekoč ruščina prišla prav še za kaj drugega kot le za Puškinovo poezijo :)), katere promo video material me je zavoljo odlične kakovosti, montaže in glasbene spremljave tako navdušil, da sem se odločil, da ga delim z vami (v motivacijske in izobraževalne namene – iskreno: koliko med vami je do zdaj vedelo, kaj točno je strongman? ;)):

1. Video “Be Strong – Pacific Strong” za julijski (vse)ruski strongman dogodek

2. Video “Russia vs Usa 2011” (wOOt!) – Aleksander Lysenko in Aleksander Klušev vs.  Andy Vincent in Travis Ortmayer – dogodek se je zgodil 14. 8. 2011

Za tiste, ki jih zanima: Zmagali so Američani – in to krepko: Ruse so nabrisali v štirih od petih disciplin. (vir)

Čeprav ni moj šport (v smislu, da ga ne treniram), bom v prihodnje nekoliko več pozornosti gotovo posvečal tudi strongman tekmovanjem. Tale prispevek končujem še z mislijo Dina Nicka, ki lepo povzema strongmanovskega duha:

IF YOU TAKE THIS LEG EXTENSION MACHINE, WRAP A CHAIN AROUND IT, AND DRAG IT AROUND THE PARKING LOT, YOU’LL GET A HELL OF A LEG WORKOUT.

Beseda! 😉

Lep dan vam želim,

vaš S.