Popravljalnik dvigov

Posted: 21/11/2011 in Vadba
Oznake: , , ,

Dragi bralci, preljube bralke,

vsi vemo, da je najbolje, če ima človek med izvedbo osnovnih dvigov (mrtvi dvig, počep, tezno ležé) ob sebi usposobljenega trenerja, ki mu ob morebitnih težavah s tehniko lahko priskoči na pomoč s koristnimi popravki in ansveti. Ker pa to žal ni vselej mogoče, pridejo občasno še kako prav takšni ali drugačni alternativni pripomočki/sredstva, h katerim se lahko zatečemo ob morebitnih nevšečnostih. Gregor z AllThingsGym je v ta namen izbrskal simpatično aplikacijo, imenovano “Popravljalnik dvigov” (“Lift Fixer”), ki vam pomaga pri premagovanju najpogostejših težav pri mrtvem dvigu, počepu ali teznu ležé. In kako zadeva deluje? Preprosto. Izberete dvig, s katerim imate težave, in naznačite, kje vas čevelj žuli (metaforično, kakopak), nakar vam programček ponudi nekaj uporabnih rešitev. Primer:

Najboljša med kategoriji potencialnih težav je seveda “I have too much hair on my chest because of my heavy squat” – nedvomni “epic win”.

Simpatično in praktično. 🙂

Lep večer vam želim!

Vaš S.

Advertisements

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Odjava / Spremeni )

Connecting to %s